Нет ничего хуже, чем обеспеченный, даже богатый человек, который хронически сердится или вечно недоволен. Особенно, когда нет явных причин и оправданий для подобного поведения. Обычно это является следствием чрезвычайно несбалансированной жизни, в которой слишком много ожиданий и не достаточно признательности, в общем, когда реальность не оправдывает ваши надежды и ожидания.

Без благодарности и признательности за то, что вы уже имеете, вы никогда не сможете почувствовать истинное удовлетворение жизнью. Но как вы регулируете этот баланс в своей жизни? Какой смысл в ваших достижениях, если ваша жизнь несбалансированна?

В течение почти четырех десятилетий, я имел честь обучать людей различных сфер деятельности, в том числе некоторые из них были всемирно известными мужчинами и женщинами на планете. Мои клиенты совершенно из различных отраслей деятельности. Я работал с президентами США, а также владельцами малого бизнеса.

Через какое-то время я обнаружил, что практически все люди принимают три ключевых решения, которые определяют и задают качество их жизни.

В конечном итоге, если вы примете эти решения бессознательно, вы, как и большинство людей, можете оказаться разбитыми физически, опустошенными морально и эмоционально и, довольно часто, финансово стесненными. Но если вы принимаете эти решения сознательно, вы сможете буквально изменить ход вашей жизни сегодня.

Решение 1: Тщательно выбирайте то, на чем вам необходимо сосредоточиться.

В каждый момент, миллионы событий, людей, вещей конкурируют за ваше внимание. Вы можете сосредоточиться на том, что происходит прямо здесь и сейчас, или на том, что вы хотите создать в будущем. Или же вы можете сосредоточиться на прошлом.

Энергия направляется туда, на чем вы фокусируетесь. То, на чем вы сосредоточены, и есть ваш пример — модель, на основании которой будет формироваться вся ваша жизнь.

На какой области вы больше всего сосредотачиваетесь: на том, что у вас есть или на том, чего не хватает в вашей жизни?

Я уверен, что вы задумываетесь об обеих сторонах медали. Но если вы посмотрите — каков ваш привычный образ мыслей? Над чем вы, как правило, проводите, размышляя, большую часть своего времени, останавливаясь на определенных моментах?

Вместо того чтобы сосредоточиться на том, на чем вы не должны и недовольно ворчать в сторону тех, кто добился лучшего, чем вы в финансовом отношении, возможно, вы должны признать, что у вас также есть то, чему вы должны радоваться и быть благодарны. И многое из этого не имеет ничего общего с деньгами. Вы можете быть благодарны за свое здоровье, за то, что вы имеете семью и друзей, за возможности и ум.

Выработав в себе привычку ценить то, что у вас есть, можно создать новый уровень эмоционального благополучия и богатства. Но остается вопрос: вам потребуется время, чтобы действительно почувствовать глубокую благодарность всем своим разумом, сердцем и душой? Именно тогда вы найдете настоящую радость, счастье и осуществление задуманного.

Рассмотрим второй шаблон фокуса, который влияет на качество вашей жизни. На что вы склонны больше обращать внимание: на то, что вы можете контролировать или на то, что не можете?

Если вы сконцентрируете свое внимание на том, что вы не можете контролировать, у вас больше шанс испытать стресс в жизни. Вы можете влиять на многие аспекты вашей жизни, но вы, как правило, не можете их контролировать.

Когда вы принимаете эту модель внимания, ваш мозг должен принять следующее решение:

Решение 2: Выясните, что все это значит?

В конечном счете, то, как вы себя ощущаете и воспринимаете в вашей жизни, не имеет ничего общего с событиями в ней или с вашим финансовым состоянием, или же с тем, что с вами происходит (или не происходит). Качество вашей жизни контролируется по значению, и вы задаете его.

Большую часть времени вы можете не знать о том, что вы бессознательно придаете смысл жизненным событиям.

Когда что-то случается, что нарушает ритм вашей жизни (автомобильная авария, проблемы со здоровьем, потеря рабочего места), вы склонны думать, что это конец или начало?

Если же кто-то противостоит вам, спорит, оказывает сопротивление, то этот человек: оскорбляет вас, учит чему-то новому вас или же просто заботится о вас?

Означают ли разрушительные проблемы, что Бог наказывает вас или бросает вам вызов? Или, возможно, что эта проблема является даром вам от самого Бога?

Ваша жизнь принимает любой из этих вариантов, все, что вы даете ей. И с каждым смыслом приходит уникальное ощущение или эмоции, а качество вашей жизни зависит и от того, как вы себя чувствуете эмоционально.

Я всегда спрашиваю во время моих семинаров: «Как много людей из тех, кого вы знаете, принимают антидепрессанты и до сих пор находятся в депрессии?» Обычно от 85 процентов до 90 процентов собравшихся поднимают руки.

Как это возможно? Препараты должны заставлять людей чувствовать себя лучше. Это правда, что антидепрессанты в своих аннотациях содержат предупреждение, что мысли о самоубийстве являются возможным побочным эффектом.

Но независимо от того, принимает человек какие-либо подобные препараты или нет, если он постоянно фокусируется на том, что он не может контролировать ничего в жизни, и что ему постоянно чего–то не хватает, ему не сложно будет дойти до отчаяния. Если он добавляет к этому мысль, что «жизнь не стоит того, чтобы жить», это эмоциональный коктейль, который уже не в силах преодолеть никакой антидепрессант.

Тем не менее, если тот же человек сможет найти новый смысл жизни, причину, чтобы жить, или веру, что все это должно было произойти, то он будет сильнее, чем все, что когда-либо с ним случилось.

Когда люди переключают свое обычное внимание и важность, то нет никаких гарантий и ограничений того, какой может стать их жизнь. Изменение направления и смена смысла жизни может в буквальном смысле изменить чью-то биохимию за считанные минуты.

Так что возьмите это на заметку и под контроль, и всегда помните: намерение равно эмоции, а эмоции равно жизнь. Выбирайте сознательно и разумно. Находите способы разрешения вопросов при любых обстоятельствах, и богатство в его самом глубоком смысле будет вашим уже сегодня.

После активации намерений в вашем разуме, он создает эмоции, и делает свое третье решение:

Решение 3: Что вы будете делать?

Действия, которые вы совершаете, в значительной степени определяются эмоциональным состоянием, в котором вы находитесь. Если вы злитесь, то вы будете вести себя совсем по-другому, чем, если бы вы были в шутливом веселом расположении духа.

Если вы хотите контролировать и направлять свои действия, самый быстрый способ — изменить то, на чем вы сосредоточены и сфокусироваться на чем-то более значимом.

Два человека, которые злятся, будут вести себя абсолютно по-разному. Некоторые могут отступить. Другие наступать.

Некоторые люди выражают свой гнев спокойно. Другие делают это очень громко. Тем не менее, некоторые подавляют свой гнев только для того, чтобы найти пассивно-агрессивную возможность одержать победу или же отомстить.

Откуда возникают эти модели поведения? Люди, как правило, применяют модели поведения людей, которых они уважают и любят.

Люди, которые вас разочаровали или возмущают вас своим поведением? Вы часто отвергаете их подходы.

Тем не менее, слишком часто, вы можете найти себя в ловушке шаблонов и стереотипов, и стать свидетелем того, что вы совершаете те же ошибки, что и в юности, которыми вы были так недовольны и которые вас так раздражали.

Очень полезно для вас быть в курсе ваших моделей и линий поведения в ситуациях, когда вы расстроены, сердиты, грустите или чувствуете себя одиноким. Вы не сможете изменить свои шаблоны, если не будете знать их.

Теперь, когда вы осведомлены о силе этих трех решений, начинайте искать примеры для подражания. Тех, которые испытывают то, что вы хотите от жизни. Я обещаю вам, что те люди, которые имеют целеустремленность и страсть имеют совершенно иную направленность и находят совершенно другие решения для разрешения проблем, чем люди, которые постоянно находятся в грызне или борьбе.

Это не так уж и сложно. Если вам теперь известны отличия в том, какие подходы люди применяют после принятия этих трех решений, вы сможете выбрать путь, который приведет вас к позитивным изменениям в любой области вашей жизни.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Вы можете отправить нам письмо и мы свяжемся с вами, как можно скорее.

Sending
Наши услуги и сервисы

Введите данные:

Forgot your details?